Depuis que j’ai lancé La vie, l’amour, on me dit souvent “Non, mais moi, tout ça [sous-entendu les challenges, les attentions, les surprises…], je n’ai pas le temps… J’aimerais bien, ça donne envie, mais je n’ai vraiment pas le temps”. Et je comprends. J’ai moi aussi longtemps pensé ça. Mais je vais vous donner un…

J’ai souvent pensé faire un calendrier de l’avent pour mon amoureux mais je n’ai jusqu’ici jamais pris le temps de m’y mettre… Vous savez ce que c’est : on court partout, on se laisse déborder, et hop on est déjà le 1er décembre… Mais cette année, j’ai vraiment envie de relever ce challenge ! Et si vous…

Le spécialiste John Gottman a mené une étude auprès de nombreux couples, heureux et malheureux… Et dans cette étude, il est ressorti que les couples heureux, les couples qui durent, qui résistent le mieux aux épreuves, sont ceux qui se connaissent le mieux, ceux qui se connaissent intimement et qui, régulièrement, “mettent à jour” leurs…

Les défauts de votre conjoint vous exaspèrent ? Vous ne voyez plus que ça ? Rassurez-vous, tous les couples passent par là un jour… et ça ne veut pas dire que c’est la fin ! Une fois passée l’idylle des débuts, arrive toujours un moment en effet où, dans un couple, on traverse une période un peu plus…

J’ai beaucoup discuté, la semaine dernière, avec une femme qui traverse une période difficile dans son couple. Et au cours de notre conversation, elle m’a confié que ce qui le pesait le plus, c’est qu’elle ne voyait plus maintenant que le négatif chez son mari, qu’elle était arrivée à un point où elle se demandait…

Avec le temps qui passe, il est facile, dans un couple, de se laisser aller à la routine, de se laisser aller à un train-train confortable… Alors je ne dis pas que c’est une mauvaise chose en soi ! Il y a des gestes que l’on répète au quotidien et qui sont très agréables, qui sont…

Dans le love challenge de la semaine dernière, je vous ai parlé de l’importance des gestes quotidiens dans un couple ! Aujourd’hui, j’ai envie de vous parler de l’importance de se dire je t’aime, d’exprimer ses sentiments ! L’année dernière, j’ai en effet découvert qu’un chercheur, Paul Zak, avait démontré qu’exprimer ses sentiments et entendre notre partenaire…

J‘ai appris énormément de choses au cours de mes recherches sur la vie de couple. La première, et sans doute la plus importante, c’est qu’une vie de couple heureuse, ça se construit tous les jours ! Ça paraît peut-être un peu naïf, dit comme ça, mais auparavant, je pensais que les divorces, ou plus largement les…